Unsere Mission

Tai Chi Chuan und Qigong sind wunderbare Übungssysteme, die uns viel gegeben haben. Tai Chi, eine alte chinesische Kampfkunst, wird heute vor allem als sanfte Bewegungsform zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden praktiziert. Es kombiniert langsame, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und Meditation. Qigong-Übungen fördern Achtsamkeit, Stressresilienz und die allgemeine Gesundheit.

Vorteile von Tai Chi und Qigong

- Stressabbau: Reduziere Stress und finde innere Ruhe durch regelmäßige Praxis.
- Gesundheit: Verbessere deine körperliche Gesundheit, Flexibilität und Balance.
- Geistige Klarheit: Fördere deine Konzentration und geistige Klarheit.
Für weiterführende Informationen gibt es zahlreiche Ressourcen im Internet.

Plattform - Was ist das ?

Mit unserer Plattform möchten wir einen organisatorischen Rahmen schaffen, der den Austausch und das Lernen unter Gleichgesinnten fördert. Wir treffen uns regelmäßig, um Erfahrungen auszutauschen und voneinander zu lernen. Jetzt laden wir auch andere ein, Teil dieser Gemeinschaft zu werden und ihre eigenen Erfahrungen und Inhalte einzubringen.

Für wen ist die Plattform geeignet?

Wir richten uns an Interessierte mit Vorerfahrungen in Tai Chi und Qigong. Unser Ansatz ist nicht der einer traditionellen Schule mit festen Unterrichtszeiten. Stattdessen planen wir themenbezogene Workshops und Wochenendseminare. Sollten sich Bedarfe für zeitlich begrenzte Kurse in Präsenz oder online ergeben, sind wir offen dafür. Alle, die an der Plattform mitwirken, haben die Freiheit, eigene Kurse und Angebote durchzuführen.

Mach mit!

Werde Teil unserer wachsenden Tai Chi Community und tausche dich mit Gleichgesinnten aus. Melde dich einfach über unsere E-Mail-Adresse: 

info@taichiplattform.clubdesk.com

Was wir zu bieten haben

Die Initiatoren unserer Plattform sind erfahrene Praktizierende dieser Übungssysteme. Sie sind ausgebildete Kursleiter und Lehrer mit umfangreicher Unterrichtserfahrung.

Tai Chi:
- Lange Form des Yang-Stils in der Linie Yang Sau Chung – Chu King Hung – Frieder Anders

- Die lange Form des Yang-Stils in der Linie Lu Gao Ming

Vertiefungen zu vielen Aspekten des Tai Chi, zum Beispiel:
- Kampfkunst in der Form
- Atem in der Form
- Die Rolle von Zentrum, Hüfte und Becken
- Varianten in der Ausführung zur Erweiterung der Eigenkompetenz

Qigong:
- Die 8 Brokate
- Die 24 Dao-Übungen
- Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
- Die 18fachen Übungen
- Augen-Qigong

Aktuelles und nächste Events

Welt Taiji und Qigong Tag 2025 - Workshop in Frankfurt

drei verschiedene Angebote am 26.4.2025

10 - 11                 

Körper wahrnehmen mit Roswita

11:30 - 12:30      

Balance mit Yuriy

13 - 14                 

Taiji / Qigong Gemeinsamkeiten / Unterschiede mit Winni

ab 14 Uhr           

Abschluss mit Teezeremonie

Anmeldung erbeten Button oder QR-Code

mitbringen: bequeme Kleidung, gute Laune, Spaß am Mitmachen

Selbstverpflegung, Einkaufsmöglichkeiten in der Nähe.